Клуб альтернативного дозвілля GlisserПоповнюй скарбничку пригодами!
Більше драйву, менше страху: професійне навчання для впевненого катання
Більше драйву, менше страху: професійне навчання для впевненого катання
Glisser Club -> Лижна школа -> Драгобрат. Інтенсив "Анатомія повороту"
Почніть свій шлях або відшліфуйте техніку.З професійним інструктором ваш прогрес на схилі буде стрімким та безпечним.
Локація: ГК "Драгобрат"
Дати:
20.12.2026 - 24.12.2026 17.01.2027 - 21.01.202707.02.2027 - 11.02.202722.02.2027 - 26.02.202728.02.2027 - 04.03.202721.03.2027 - 25.03.2027
Для кого цей курс?
Ми збираємо компанію тих, хто хоче «домовитися» зі своїми лижами та отримати від гір максимум. Формат 14+ — це простір для дорослого підходу, де в центрі уваги ваша техніка, відчуття балансу та повний контроль над швидкістю.
Цей курс саме для вас, якщо:
● Ви робите перші кроки — і прагнете одразу закласти правильну базу. Це ваш шанс пропустити виснажливу боротьбу зі спорядженням та відчути справжній драйв від кожного власного успіху.● Ви «застрягли» на одному рівні — катаєтесь уже тривалий час, але відчуваєте, що лижі керують вами, а хочеться навпаки. Ми допоможемо виявити «закатані» помилки та нарешті виправити їх.● Ви шукаєте впевненості — прагнете вільно почуватися на крутих ділянках, замінивши сумніви чітким розумінням: що і як має робити ваше тіло в кожну секунду спуску.
Необхідний рівень навичок на початок курсу:
Для продуктивного навчання із отриманням задоволення та результату необхідна мінімальна фізична підготовка. Якщо Ви ведете пасивний спосіб життя без систематичних фізичних навантажень, рекомендовано напередодні курсу хоча б місяць відвідання фітнес занять.
Тренування: 3 дні по 3 години тренування на схилі, день приїзду та від'їзду по 1,5 години тренування. Бонус: Відео-аналіз катання.
Мета курсу:
Наша мета: Навчити вас отримувати максимум від кожної хвилини в горах через усвідомлене керування лижами. Ми віримо: чим більше на схилах свідомих райдерів, які поважають інших та впевнено керують своїм спорядженням, тим безпечнішим і кайфовішим стає відпочинок для кожного з нас.Розкриття потенціалу гірськолижного відпочинку . Послідовне опанування техніки безпечного контрольованого катання із задоволенням. Адже чим більше поважаючих оточуючих лижників та сноубордистів, які керують своїм спорядженням, тим безпечніше наші гірськолижні курорти, тим більше ми можемо отримувати насолоди від гірськолижного відпочинку.
Вартість: (буде зрозуміло у вересні-жовтні 2026 року) грн
У вартість включено:● Проживання 4 ночей● Харчування (сніданок, вечеря)● Навчання з інструктором за програмою● Відеоаналіз Вашого катання● Групова аптечка
У вартість НЕ включено:● Трансфер Ваше місто - смт. Ясиня - Ваше місто● Підйом на ГК Драгобрат (400грн/особа - було в сезоні 25-26)● Спуск з ГК Драгобрат (400грн/особа - було в сезоні 25-26)● Обіди● Прокат спорядження● Skipass● Особисті витрати
Програма курсу є орієнтовною. Ми адаптуємо графік та інтенсивність занять під рівень підготовки групи та запити учасників, щоб забезпечити максимальний прогрес для кожного
День 1. Знайомство. День заїздуЗранку зустрічаємось в смт Ясиня. Пересідаємо на легендарний місцевий транспорт. Це ті самі 40 хвилин екстремального підйому, після яких ви точно зрозумієте: пригода почалася!До обіду розміщення в номерах, відпочинок.Перший вихід на схил.Дивимось, як ви та ваші лижі взаємодієте одне з одним. Це момент істини, де ми оцінюємо ваш поточний рівень.Якщо нас багато або ми занадто різні — ми ділимося, щоб кожен отримав максимум уваги інструктора. Склад груп може змінюватися в процесі в залежності від швидкості прогресу учасників.Перше тренування (1,5 години): Закладаємо базу та виправляємо найочевидніше.День 2, 3, 4. Повне занурення в лижний всесвіт8:00 Сніданок1,5 години тренуванняЧас для самостійного відпрацювання — ви залишаєтесь наодинці з новими знаннями, щоб «вкотити» їх у м’язову пам’ять.13:00 - 14:00 Обід1,5 години тренуванняМіж тренуваннями: Вільне катання. Саме час перевірити, як нові навички працюють на практиці без підказок.18:00 Вечеря19:30 Відео-аналіз Вашого катання. Погляд на себе зі сторони — це найшвидший шлях до прогресу. Ми розберемо кожен кадр вашого руху, щоб ви чітко розуміли різницю між "як воно відчувається" та "як воно є насправді"День 5. Закріплення результату8:00 СніданокФінальні 1,5 години: Збираємо всі пазли в цілісну картинку. Додаємо впевненості та швидкості там, де раніше були сумніви.Підсумок: Виїжджаєте з чітким планом, над чим працювати далі самостійно протягом сезону.
Про засоби особистої гігієни, особисті ліки та який взяти вечірній костюм, щоб вразити оточуючих туристів, Ви і самі гарно знаєте. Ми зробимо акцент на речах, специфічних для гірськолижного відпочинку.
1. Лижний/бордичний костюм
З рівнем водонепроникності не менше 5000 мм та паропроникності не менше 5000 г/м2/24 год. Куртка зі вентиляційними отворами на молнії під пахвами. Штани зі снігозахисними регульованими манжетами внизу штанин.
2. Термобілизна
Термобілизна з пласкими швами для зручності та вмістом синтетики для відведення надлишку вологи від тіла. Термокофта з довгим рукавом, термокальсони довгі або три чверті.
3. Шкарпетки для катання
Високі (трохи нижче коліна) щоб мінімізувати натирання ніг. Гарно, якщо це будуть саме гірськолижні зональні термо-шкарпетки, посилені в місцях з найбільшим навантаженням.
4. Балаклава
В зимну погоду вона допоможе зберегти тепло, а якщо Ви будете використовувати прокатний шолом, вона необхідна з міркувань гігієни.
5. Сушарка для взуття
Навіть якщо Ви будете використовувати прокатне спорядження, приємно зранку одягати сухі та теплі гірськолижні/бордичні черевики.
6. Подовжувач на 5-6 розеток
Кількість електроприладів в нашому житті стрімко збільшується і ми потребуємо значно більше розеток в номері. Багато місця подовжувач не займе, але значно підвищить зручність відпочинку.
7. Кишенькові смаколики
Мікс в кишені різноманітних горішків (кеш'ю, мигдаль, арахіс або чишений волоський горіх), сухофруктів, цукатів, упакованих в невеличкі зіп-пакети, надасть Вам дозу позитиву на схилі.
8. Сонцезахисний крем для обличчя
В ясні дні на схилі сонечко не тільки підкреслює мальовничість пейзажу та приємно нас зігріває. Соняшні промені відбиваються від снігу і рівень ультрафіолету може бути досить шкідливим для відкритих ділянок тіла. Для таких днів рекомендовано мати сонцезахисий крем з SPF не менше 30.
9. Бальзам для губ
Губи взимку страждають найбільше. Під впливом низьких температур, вітру, сонця губи можуть обвітрюватись, тріскатись, лущитись, що завдає дискомфорту. Наразі бальзам бажано мати навіть чоловікам.
Заявки приймаються до 26Залишилось:
Glisser Club -> Лижна школа -> Драгобрат. 2-6 березня